Work-Life-Balance

Private und berufliche Interessen in Einklang zu bringen

Für viele von uns ist es schwer, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den eigenen Bedürfnissen und den vielfältigen Anforderungen im Beruf bzw. der Familie zu finden.

In allen Bereichen wird ein Maximum von uns erwartet und die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschiwmmen immer mehr. Kein Wunder, dass uns in diesem Spannungsfeld ab und zu die Luft aus geht, sich Überlastungsbeschwerden zeigen und selbst ein Burnout nicht mehr ungewöhlich ist.

Wie können Sie die Balance zwischen Arbeit und Privatleben – Leistung und Erholung – Produktivität und Sinn-Erleben – Anspannung und Entspannung (wieder) finden?

Work-Life-Balance Coaching:

  • Aktuelle Standortbestimmung: Lebenssituation, Werte und Lebensvision
  • Wie viel Zeit und Energie möchte ich in welchen Lebensbereich einbringen – was hindert mich daran?
  • Welcher Arbeitstypus bin ich – was motiviert mich?
  • Wo sind meine persönlichen Grenzen – was sind meine persönlichen Stressverstärker und Stressreaktionen?
  • Wie kann ich besser mit Belastungsspitzen oder dauerhaften Belastungen umgehen?
  • Woher beziehe ich meine Energie und Kraft – wie kann ich sinnvoll regenerieren?
  • Klare Prioritäten setzen – Entscheidungen treffen – kreative Lösungen finden!

Je nach Bedarf unterstütze ich Sie gerne mit den nachfolgenden Methoden:

KinesiologieCoachingHypnoseEnergiearbeit Systemische Aufstellungen

Lebensqualität steigern – Arbeit- und Privatleben in Einklang bringen!

Work-Life-Balance – Mind | Body | Soul

* Gleichgewicht finden – Wohlbefinden und Lebensqualität steigern! *

Praxis für Kinesiologie, Energiearbeit und systemische Aufstellungen in München Solln  – Stress / Burnout entgegenwirken München – Kozentration / Motivation steigern München – Konflikte lösen München – Krisen bewältigen München – Ängste meistern München – – Work-Life-Balance München – besser Ein-/Durchschlafen München – Konzentration verbessern München – innere Ruhe und Ausgeglichenheit München

– – – Work-Life-Balance – – – Arbeit und Privatleben in Einklang bringen – – – Lebensqualität erhöhen – – –

Gesundheit fördern München – körperliche Fitness steigern München  – Blockaden abbauen München – Entspannen und Abschalten München – Familien-Aufstellungen München – Themen-Aufstellungen München – Business-Aufstellungen München – Organisations-Aufstellungen München – Strukturaufstellungen München – Familienstellen München – Chakren-Arbeit München / Chakraclearing München – Geistheilung München Solln