Stress reduzieren

Ungelöster Stress macht uns auf Dauer krank!

Erfahren Sie wodurch Stress und Überforderung entstehen und wie es sich auswirkt.

Wie sie am besten mit Stresssituationen und Leistungsdruck umgehen und diese auch wieder loswerden.

Stresssituationen bewältigen / Stress abbauen:

  • Stressfaktoren identifizieren und reduzieren
  • Raus aus dem Dauer-Stress – dem Leistungsdruck standhalten (Beruf, Sport, etc.) lernen
  • Nervosität und Unkonzentriertheit ablegen – Konzentration steigern
  • Verspannungen abbauen – inneres Gleichgewicht wieder herstellen
  • Stressreaktionen verändern lernen – mehr Mut und Selbstvertrauen entwickeln
  • Belastende Gefühlszustände (Unruhe, Reizbarkeit, Nervosität, etc. ) abbauen
  • Mit Stressreizen umgehen lernen – alte Verhaltens- und Glaubensmuster ablegen
  • Stärken erkennen und ausbauen – Sicherheit und Ruhe zurückgewinnen
  • Zu seiner Mitte finden – Zufriedenheit und Wohlbefinden steigern

Je nach Bedarf unterstütze ich Sie gerne mit den nachfolgenden Methoden:

KinesiologieCoachingHypnoseEnergiearbeit Systemische Aufstellungen

Abschalten und Entspannen – Lebensqualität erhöhen – wieder mehr Spaß und Lebensfreude!

Stress reduzieren – Mind | Body | Soul

* Raus aus dem Stress! *

Praxis für Kinesiologie, Energiearbeit und systemische Aufstellungen in München Solln  – Stress / Burnout entgegenwirken München – Kozentration / Motivation steigern München – Konflikte lösen München – Krisen bewältigen München – Ängste meistern München – besser Ein-/Durchschlafen München – Konzentration verbessern München – innere Ruhe und Ausgeglichenheit München – Work-Life-Balance München Solln

– – – Stress verhindern  – – – Stressfaktoren erkennen – – – Stress abbauen – – –

Gesundheit fördern München – körperliche Fitness steigern München  – Blockaden abbauen München – Entspannen und Abschalten München – Familien-Aufstellungen München – Themen-Aufstellungen München – Business-Aufstellungen München – Organisations-Aufstellungen München – Strukturaufstellungen München – Familienstellen München – Chakren-Arbeit München / Chakraclearing München – Geistheilung München Solln