Schlafprobleme – Einschlafen/Durchschlafen

Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen. Wer würde das nicht gerne.

Doch wie viele von uns sind totmüde und können doch nicht einschlafen oder wachen schon nach wenigen Stunden wieder auf.

Wenn Schafe zählen nicht mehr hilft, die Gedanken permanent kreisen, das Grübeln nicht aufhört und Sie sich von einer Seite zur anderen wälzen wird es Zeit etwas zu unternehmen.

Schlaflosigkeit – Einschlaf-/Durchschlaf-Probleme lösen

  • Stress und Belastungen abbauen
  • Abschalten lernen – leichter Einschlafen
  • Albträume loswerden – tiefer, entspannter Schlafen
  • Kreislauf stabilisieren – Durchblutung fördern
  • Mit Schnarchen umgehen lernen
  • Schlafgewohnheiten analysieren – Ursachen der Schlafprobleme erkennen und lösen

Je nach Bedarf unterstütze ich Sie gerne mit den nachfolgenden Methoden:

KinesiologieCoachingHypnoseEnergiearbeit Systemische Aufstellungen

 Ihr Weg zu erholsamen tiefem Schlaf !

Tipps Schlafen – Mind | Body | Soul

*  Endlich wieder richtig schlafen! *

Praxis für Kinesiologie, Energiearbeit und systemische Aufstellungen in München Solln  – Stress / Burnout entgegenwirken München – Kozentration / Motivation steigern München – Konflikte lösen München – Krisen bewältigen München – Ängste meistern München – besser Ein-/Durchschlafen München – Konzentration verbessern München – innere Ruhe und Ausgeglichenheit München – Work-Life-Balance München Solln

– – – tiefer, erholsamer Schlaf – – – besser Einschlafen – – – endlich Durchschlafen – – –

Entspannen und Abschalten München – Gesundheit fördern München – körperliche Fitness steigern München  – Blockaden abbauen München – Familien-Aufstellungen München – Themen-Aufstellungen München – Business-Aufstellungen München – Organisations-Aufstellungen München – Strukturaufstellungen München – Familienstellen München – Chakren-Arbeit München / Chakraclearing München – Geistheilung München Solln