Konflikte lösen – Streit schlichten

Was tun wenn’s knallt?

Konflikte entstehen unweigerlich, weil Menschen unterschiedliche Erfahrungen, Bedürfnisse, Werte, Denk- und Lebensweisen haben und die Art wie wir unsere Umwelt wahrnehmen, verständlich machen ist oft grundverschieden ist.

Konfliktaspekte  –  Konflikte verstehen lernen

  • Konfliktparteien: Wer gegen wen?
  • Konfliktgrund: Warum kracht es?
  • Konfliktverschärfung: Welche Aspekte spielen noch mit rein?
  • Konfliktebene: Was für eine Art von Konflikt ist es?
  • Konfliktstufen: Wie läuft der Konflikt ab?
  • Konfliktlösung: Was braucht es – was hilft?

Haben Sie auch manchmal das Gefühl der andere versteht sie einfach nicht oder will sie nicht verstehen?

Konfliktursachen erkennen – Konflikte lösen

  • Erwartungen und Bedürfnisse klären
  • Konfliktebene und Art herausfinden (inhaltliche Konflikte, Wertekonflikte, Strukturkonflikte)
  • Den anderen verstehen lernen – Unterschiede akzeptieren und anerkennen
  • Belastende Gedanken und Gefühle (Ärger, Wut, Zorn, Eifersucht, etc.) abbauen
  • Klare, eindeutige Kommunikation fördern
  • Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit stärken
  • Balance zwischen Nähe und Abgrenzung finden
  • Lösungen für eingefahrenen Situationen (Partnerschaft, Familie, Beruf) finden
  • Zwischenmenschliche Beziehungen zu Partnern, Kinder, Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten, … verbessern

Konfliktarten – Konfliktebenen

  • Beziehungskonflikte
  • Ziel- und Interessenkonflikte
  • Bewertungs- und Wahrnehmungskonflikte
  • Verteilungskonflikte
  • Rollenkonflikte
  • Methodenkonflikte
  • Emotionale Konflikte

Die neun Stufen eines Konflikts

Aus einer kleinen Reiberei entwickelt sich manchmal ein richtiger Konflikt. Wie kommt es dazu?

Unabhängig davon ob es sich um einen privaten oder beruflichen Konflikt handelt lassen sich bei zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen immer wieder die gleichen Eskalationsstufen beobachten.

Um Konflikte lösen zu können, bedarf es meist nicht nur einer intensiven Auseinandersetzung mit der Situation, sondern eines Perspektiven- und Ebenenwechsels.

Je nach Bedarf unterstütze ich Sie gerne mit den nachfolgenden Methoden:

KinesiologieCoachingHypnoseEnergiearbeit Systemische Aufstellungen

Mit Konflikten umgehen lernen  und konstruktive Lösungen finden!

konflikte – Mind | Body | Soul

*  Konfliktursachen erkennen – Win-Win-Lösungen schaffen! *

Praxis für Kinesiologie, Energiearbeit und systemische Aufstellungen in München Solln  – Stress / Burnout entgegenwirken München – Kozentration / Motivation steigern München – Konflikte lösen München – Krisen bewältigen München – Ängste meistern München – besser Ein-/Durchschlafen München – Konzentration verbessern München – innere Ruhe und Ausgeglichenheit München – Work-Life-Balance München Solln

– – – Konfliktursachen erkennen – – – Konfliktebenen und Konfliktverlauf – – – Konfllikte konstruktiv lösen – – –

Gesundheit fördern München – körperliche Fitness steigern München  – Blockaden abbauen München – Entspannen und Abschalten München – Familien-Aufstellungen München – Themen-Aufstellungen München – Business-Aufstellungen München – Organisations-Aufstellungen München – Strukturaufstellungen München – Familienstellen München – Chakren-Arbeit München / Chakraclearing München – Geistheilung München Solln